お肉ラブ
2015年 08月 21日
本日のランチです。
息子と行った焼肉。
肉~~~~~~~
ここのとこ、家族がらみで、毎日の食卓がお肉やめて魚づくしだったんですよ。
普段、肉ばっかだったので魚も健康にいいなとか思っていたのですが、、、
来る日も来る日も魚、魚、、、、やりすぎはあかんですね。
なんかだんだん元気がでなくなってきてた、、、
夏バテからくる不調もあったのだとおもうけど、だんだんしぼんでいく感じ。
食欲ないし、お腹すかないし、たくさん食べられないし(←私じゃない!??)
お腹すかないの、便利だわ。ダイエットにいいわとか思いながらも
麹で作った自作の甘酒だけは美味しくてぐいぐい飲んでた。
おかげで炭水化物たっぷりで、体重はキープで残念~~~
なんとなく今日、久しぶりに、焼肉だーーとランチに行ったのです。
以前ほど量を食べられなかったのですが、でも美味しかった!
なんか、体ホカホカしてきて元気ももどってきたみたい!??
偏った食事は、体のために控えたいけど
お肉って、やっぱ必要って思いました(私にはね^^)
ほどほどに食べて、普通に元気に行こうと思いました!!
ブログパーツを貼っているのが、申し訳なくなるほど『ビーズ』でない毎日ですが、、
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by Fokame | 2015-08-21 19:58 | 日々のこと | Comments(0)